techniques de pieds

Les techniques de pieds

Les techniques de coups de pieds, genoux, sont très efficaces, rapides, puissantes.

différentes façons de frapper :

en fonction de la direction
- face
- coté
- arrière
en fonction de la trajectoire
- directe
- circulaire
- en revers
- verticale
en fonction de la surface de frappe

En karaté, un coup de pied se réalise suivant un processus quasi identique dans tous les cas :

départ de la position initiale
on arme (prépare) la technique
on deplie la jambe et frappe
on replie
on pose

Selon les coups de pied, on peut frapper de 2 manières :

keage : fouetté.

généralement sur une distance de combat courte (corps à corps)

après l'armé, on déplie la jambe autour de l'articulation du genou de façon vive, rapide et on replie juste après l'impact. On diffuse ainsi une onde de choc grâce au fouetté.

kekomi : "pénétrant"

plus grande distance de combat car cela nécessite que le coup de pied soit percutant, pénétrant

A l'origine, toutes les techniques de coups de pieds n'existaient pas.

En effet, et pour répondre à une logique de défense face à un adversaire spécifique, seuls 3 coups de pieds dit de "base" existaient:

mae geri : frappe de face sur un adversaire venant face à nous
yoko geri : frappe de coté sur un adversaire venant sur le coté
ushiro geri : frappe arrière sur une adversaire venant par l'arrière

les techniques circulaires ne sont apparues que plus tard par évolution de la pratique et notamment l’apparition de la compétition : mawashi geri, ura mawashi geri ....

de plus, l'adversaire étant devant nous, certaines de ces techniques ont subit des modifications pour etre opérationnelles.

par exemple, le yoko geri est toujours un coup de pied coté mais sur un adversaire venant face à nous : il y a donc obligation de pivot pour pouvoir réaliser la technique.

Il en va de même pour ushiro geri.