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Les Déplacements

Vous pourrez trouver sur cette page, les différents déplacements que l'on peut et doit utiliser en karaté

En cliquant sur le nom de la position, vous pourrez accéder au descriptif technique de celle-ci

Ashi : déplacement en japonais

 

tous les noms de déplacements seront suivis du suffixe ASHI

Vous pourrez trouver sur cette page, les différents déplacements que l'on peut et doit utiliser en karaté

En cliquant sur le nom de la position, vous pourrez accéder au descriptif technique de celle-ci

HAYUMI ASHI

il s'agit du déplacement de base en karaté

c'est le déplacement que l'on effectue dans la vie de tous les jours

1 pas en avançant

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HIKI ASHI

on effectue le mouvement inverse à HAYUMI ASHI

1 pas en reculant

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YORI ASHI

déplacement en effectuant un sursaut sur l'avant.

on ne change pas de jambe

pour effectuer ce sursaut avant, il faut pousser sur sa jambe arrière.

en aucun cas les 2 jambes se regroupent

YORI ASHI

déplacement en effectuant un sursaut sur l'arrière.

on ne change pas de jambe

pour effectuer ce sursaut arrière, il faut pousser sur sa jambe avant.

en aucun cas les 2 jambes se regroupent

TSUGI ASHI

déplacement en effectuant un pas chassé sur l'avant.

on ne change pas de jambe

dans un premier temps, on ramène la jambe arrière au niveau de la jambe avant

puis la jambe avant se déplace pour reprendre une garde

l'écartement des hanches doit être respecté sur l'intégralité du déplacement

si l'écartement n'est pas respecté, le déplacement ne s'effectue pas en ligne droite

image.png

HIKI TSUGI ASHI

déplacement en effectuant un pas chassé sur l'arrière.

on ne change pas de jambe

dans un premier temps, on ramène la jambe avant au niveau de la jambe arrière

puis la jambe arrière se déplace pour reprendre une garde

l'écartement des hanches doit être respecté sur l'intégralité du déplacement

si l'écartement n'est pas respecté, le déplacement ne s'effectue pas en ligne droite

MAE OKURI ASHI

déplacement en effectuant un pas croisé.

on ne change pas de jambe

dans un premier temps, on ramène la jambe arrière et on croise la jambe avant par l'avant.

puis la jambe avant se déplace pour reprendre une garde

on peut utiliser ce deplacement pour effectuer des coups de pied en keage (fouetté)

 USHIRO OKURI ASHI

déplacement en effectuant un pas croisé.

on ne change pas de jambe

dans un premier temps, on ramène la jambe arrière et on croise la jambe avant par l'arrière.

puis la jambe avant se déplace pour reprendre une garde

on peut utiliser ce deplacement pour effectuer des coups de pied en kekomi (penetrant)

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